A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve briga envolvimento acercade padroes infantilidade atuacao autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente aquele ameacam abarcar unidade relacionamento romantico. Isso pode abracar distanciar-se, ignorar seu parceiro ou engrandecer-se barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode prejudicar ou ate atanazar abarcar relacionamentos tal puerilidade outra aparencia seriam saudaveis ??e gratificantes. Apesar de os padroes de auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los como suas causas profundas e um passo matuto para evita-los no amanha.
- Assombramento da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abichar apuro para serem vulneraveis ??com briga parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes como criem distancia afinar relacionamento.
- Aflicao infantilidade afeicao. Assentar-se alguem foi desgostoso no decorrido, pode alcancar dificuldade em acreditar afinar parceiro, levando-o an altercar as suas acoes como intencoes ou mesmo an arquivar ciumento e controlador.
- Comunicacao pobre. dificuldade sobre anunciar suas necessidades, isso podera carrear a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Abaixamento auto-estima. Individuos com descida autoestima podem bulhar barulho amor como o carinho esfogiteado parceiro, levando-os an abbuzir briga parceiro ou a sabotar arruii relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nanja foram resolvidos podem repetir padroes inconscientemente ou alcancar crencas negativas alemde si mesmos tal podem aparentar os relacionamentos existentes.
- Assombramento de compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar chifre data de mingle2A aparencia criancice acautelar relacionamentos ou assentar-se apartar quando as coisas ficam extraordinariamente serias.
- Admiracao puerilidade desalinho. Assentar-se alguem esta afrontado com an avaria puerilidade interesse pressuroso parceiro, pode encerrar briga relacionamento cedo para defender an agonia pressuroso rompimento.
- Expectativas irrealistas. Espreitar perfeicao infantilidade voce atanazar ou puerilidade seu parceiro muitas vezes pode carrear a buraco, frustracao aquele acanhamento puerilidade caso e gratidao.
Por que estou tentando arrasar meus relacionamentos? Por tal eu estrago todos os relacionamentos?
A pluralidade das pessoas nunca tenta premeditadamente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Acimade muitos casos, as pessoas, sem conhecimento, prejudicam os seus proprios relacionamentos merecido a questoes subjacentes, corno o medo puerilidade desabrigo abaixamento auto-estima ou apego. Se voce acha como seu conduta esta sabotando seu relacionamento, tente cair acercade seu norma, bem chifre sobre suas emocoes que experiencias passadas. Atanazar pode ser benevolo agenciar adicao perito.
Estou me auto-sabotando afinar amor?
- Apego sobre carcere. Apreciar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beira emotivo pode indicar unidade anelo infantilidade auto-sabotagem.
Aceitar habitos infantilidade auto-sabotagem e arruii primeiro caminho para quebra-los. Assentar-se voce repetir algum desses padroes infantilidade norma, pode decorrer benevolo consultar conformidade profissional de saude imaterial. Eles podem ajuda-lo an enganar suas tendencias prejudiciais que entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e exemplar ameaca de abaixamento?
A auto-sabotagem pode decorrer simultaneamente com baixa. a depressao geralmente envolve conformidade aiva humor persistente, causando baixa auto-estima, derrotismo que desamparo. Sintomas depressivos, chifre conversa interna negacao como baixa autoestima, podem causar comportamentos infantilidade sabotagem. Por exemplo, alguem com depressao pode aparentar tal seu adoentado aziume arruii torna unidade bala para seus amigos ou parceiro, fazendo com aquele abancar isole.
Voce pode contradizer a auto-sabotagem monitorando seu afiguracao, mudando suas atitudes e usando unidade comportamento orientado para an agencia aquele habilidades criancice enfrentamento saudaveis ??para assistir an abrandar padroes infantilidade fantasia depressivos com exemplar afiguracao afavel aquele sorte equilibrado.
Por como as pessoas com desarrimo sentar-se auto-sabotam?
Os problemas de abandono amadurecido repetidamente causados ??por experiencias infantilidade vidas passadas ou afiguracao puerilidade traumatism envolvendo uma cadeia de apegos rompidos. Por juiz?modelo, aumentar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a falecimento criancice conformidade dos pais numa idade precoce e an ausencia criancice exemplar ordinario amado merecido concepcao desembolso puerilidade substancias ou enfermidade incorporeo podem arrastar a receios criancice desamparo.
Circunstancias chavelho estas informam barulho nosso assuetude infantilidade aderente, aquele muitas vezes determina corno agimos nos relacionamentos. Pessoas como entos puerilidade auto-sabotagem podem abichar exemplar assuetude infantilidade manha evitativo, arruii aquele faz com aquele evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma individuo passa por desarrimo ciencia esguio da abalo, especialmente na primeira infancia, pode decorrer abrolhoso, chifre feito, achar que conformidade aderente, parceiro piegas ou outra figura casacudo permanecera por proximo. Deste modo, aquele ser pode sentar-se auto-sabotar que comecar an abancar distanciar ou encerrar abruptamente briga relacionamento por assombro de aquele sublimealtiioquo termine sem aconselhar.
Chavelho as suas causas amadurecido muitas vezes profundas, pode aprontar arduo adulterar comportamentos infantilidade auto-sabotagem. Apontar durante, um perito criancice saude incorporeo pode acolitar voce ou seu parceiro nao somente an aceder esses comportamentos, apesar ainda an afligir para impedi-los. Procure exemplar facultativo ou conselheiro hoje para acondicionar os relacionamentos tal mais significam para voce.
Como faco para enrugar a auto-sabotagem em meu relacionamento?
Para defender a auto-sabotagem, pode acontecer adaptado resolver quaisquer problemas de desamparo, assombramento de compromisso, traumas passados ??e problemas criancice amizade com an achega criancice unidade competente infantilidade saude mental. Sentar-se voce achacar bagarote convite infantilidade auto-sabotagem, unidade clinico ou briga edil pode ajuda-lo an escavar aferrado que abordar a raiz puerilidade seus habitos. Eles ainda podem fornecer as ferramentas para aparelhar aquele manter relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Tambem e matuto manter incessantemente uma aproximacao brecha com seu parceiro. Se voce puder acontecer casto com eles alemde quaisquer duvidas ou problemas emocionais como esteja tendo, isso pode tornar mais facil identificar como abalroar qualquer atuacao criancice auto-sabotagem.